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„Wie gesund bist du wirklich? Finde es jetzt heraus!“

Du fühlst dich oft müde, gestresst oder fragst dich, ob dein Lebensstil wirklich zu dir passt?

Mach den kostenlosen Gesundheits-Check und entdecke, wie du deine Gesundheit optimieren kannst!

✔️ Schnell und einfach

✔️ Individuelle Rückmeldung

✔️ Dein erster Schritt zu mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit

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Mehr Energie mit persönlicher Begleitung und individueller Strategie

Bist Du bereit, deine Komfortzone zu verlassen, um endlich dauerhaft schlank zu sein?
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Exklusives Coaching

Zielorientiert

Nachhaltig

Erfolgreich!

Was ist grenzgänger-gesundheitsCoaching?

Grenzgänger Gesundheitscoaching ist ein nachhaltiges Ernährungs- und Mindset-Programm für Entscheidungsfreudige.

Mit dem Coaching habe ich ein Konzept entwickelt, dass sich in erster Linie an Menschen richtet, die bereit sind, in sich zu investieren und ihre Komfortzone zu verlassen.

In einer Welt voller Diäten und kurzfristiger Lösungen biete ich dir etwas, das bleibt: echte, nachhaltige Transformation. Meine ganzheitliche Betreuung verbindet Ernährungsberatung, Mindset-Coaching und individuelle Abnehmprogramme, um dich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich zu stärken.

Denn nur wenn wir unser Verhalten ändern, können wir zu neuen Ergebnissen gelangen. Vieles hast du bereits erreicht, nur deine Gesundheit ist bisher auf der Strecke geblieben. Strukturiert und mit einem klar definierten Zeitaufwand wirst du deine gesundheitlichen Ziele erreichen. Garantiert.

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Kundenstimmen

Das bekommst Du

Du bist gesünder, fitter und siehst (noch) besser und jünger aus.

↑bis zu 16 kg gesund und nachhaltig abnehmen

↑ 20-30 % mehr Leistungsfähigkeit

↑ weniger Krankheitstage

↑ NIE wieder eine Diät

↑ individuelles Angebot

↑ zeitlich und räumlich flexibel

↑ ganzheitlicher und nachhaltiger Ansatz

↑ 100 % Diskretion

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Du willst endlich nachhaltig abnehmen und gesund werden.

Deine Herausforderungen

Deine Aufgaben lassen Dir wenig Raum, dich um Deine Gesundheit zu kümmern
Erkältungen kurierst Du am Wochenende und im Urlaub aus
Du isst zu oft Fast Food und hast wenig Zeit für gesunde Ernährung
Du kennst Deine Blockaden nicht
Du kennst die richtigen Werkzeuge nicht
Du wirst durch deine Glaubenssätze sabotiert
Du weißt nicht, wie Du erfolgreich Routinen aufbaust

Wenn Du bereit bist, Grenzen zu überschreiten, lösen wir gemeinsam Deine Blockaden und Du erreichst Deine Ziele verbindlich innerhalb eines klar definierten Zeitraums.

„Erfolgreiches Coaching beginnt mit der Erkenntnis, welche Grenzen und Blockaden Dich behindern, und dass Du alles in Deinem Leben ändern kannst!“

Dirk Ullrich

Kostenfreies Angebot

So finden wir zusammen & starten wir

Für ein effektives Coaching sollten wir zuerst die gegenseitige Erwartungshaltung klären und ein Vertrauensverhältnis aufbauen. Nur wer sich wirklich seiner Transformation widmen will, ist für dieses Programm geeignet.

15 Minuten Telefonat
Wir lernen uns kennen und klären die gegenseitige Erwartungshaltung. Welche Ziele willst Du erreichen und welchen Mehrwert kann ich bieten.
Wenn die Chemie stimmt, erstelle ich aus Deinen Zielen ein Konzept und wir verabreden uns zum Zoom.
30 Minuten Zoom
Individuelles Angebot mit klarer Struktur und zeitlich klar umrissenem Ablauf.

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...oder QR Code scannen und gleich Kontakt aufnehmen

-232kg

Körpergewicht verringert

ca. 45000.-

Unternehmenskosten pro Jahr gesenkt

ca. 105 Tage

Krankheitstage pro Jahr eingespart

Mit Leichtigkeit zu deinen Zielen

Grenzgänger Coaching ist strukturiert und orientiert sich an Deiner individuellen Situation.

1. Ganzheitlicher Ansatz

Ich betrachte Körper und Geist als Einheit. Nur wenn beide im Einklang sind, kannst du deine Ziele langfristig erreichen – ob es um Abnehmen, gesunde Ernährung oder mentale Stärke geht.

2. Individuelle Lösungen

Du bist einzigartig, und das soll auch dein Coaching sein. Ich passe meine Beratung an deine persönlichen Herausforderungen, Ziele und Lebensumstände an. Keine Pauschallösungen, sondern maßgeschneiderte Unterstützung, die wirklich funktioniert.

3. Alltagstauglich und umsetzbar

Ich weiß, wie hektisch der Alltag sein kann. Deshalb bekommst du von mir praxisnahe Strategien, die du direkt in deinen Tagesablauf integrieren kannst – ohne Stress, Schritt für Schritt.

4. Motivation und Begleitung

Ich bin nicht nur dein Coach, sondern auch dein größter Unterstützer. Ich begleite dich Schritt für Schritt und sorge dafür, dass du motiviert bleibst, auch wenn es mal schwerfällt.

5. Fundiertes Wissen

Mit wissenschaftlich fundierter Beratung und praxiserprobten Methoden führe ich dich sicher ans Ziel – ganz ohne Mythos oder Mode-Trend.

6. DEIN Konzept

Du brauchst nie wieder eine Diät oder einen Ernährungsberater. Ich zeige Dir alles, was Du für die nachhaltige Gestaltung Deiner Gesundheit brauchst. Und mit ganz normalem Essen. Unauffällig und besser.

7. Modularer Aufbau

Die Module haben fixe Preise und bauen teilweise aufeinander auf. D.h. keine Preisüberraschungen, sondern ein transparenter, eindeutiger Plan.

8. Schritt-für-Schritt

Ich führe Dich Schritt-für-Schritt über Deine Grenzen und zu Deinen Zielen.

9. Langfristige Veränderung

Mein Ziel ist es, dir nicht nur kurzfristig zu helfen, sondern dich so auszurüsten, dass du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbstbewusst und nachhaltig managen kannst.

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