Start
Analyse und Setup
Eröffnungstermin und strukturierter Einstieg über die Analyse (inkl. Haaranalyse). Anschließend werden die Phasen vorbereitet und verständlich gemacht – damit Sie im Alltag Entscheidungen sicher treffen.
3 Monate · Premium‑Begleitung · Online
Wendekreis‑Tuning.
Gewichtsreduktion, die im Hochleistungs‑Alltag hält: Analyse, Jahreszeiten‑Phasen und mentale Interventionen. Diskret, strukturiert und klar geführt.
- 100% DISKRETION
- KLARE STRUKTUR
- UMSETZUNG IM ALLTAG
Invest: 3.490 € netto (3 Monate). Start grundsätzlich jederzeit möglich.
„Mit Struktur zum Ziel. Nachweislich.“
Was Wendekreis‑Tuning anders macht
01
Jahreszeiten‑System
Ernährung ist nicht „Plan“, sondern Prozess. Die Phasen HERBST, WINTER, FRÜHLING und SOMMER geben Orientierung, Rhythmus und klare Standards.
02
Analyse statt Raten
Der Einstieg erfolgt strukturiert über eine Analyse (inkl. Haaranalyse). Daraus entstehen individuelle Leitplanken und die Nährstoffdeckung – passend zu Alltag und Ziel.
03
Mentale Stabilität
Ab Woche 2 läuft parallel die Arbeit an Auslösern und Mustern. Je nach Ausgangslage kommen unterschiedliche Interventionen zum Einsatz – u. a. auch hypnotische Verfahren.
Ablauf in 3 Monaten
Klarer Rahmen, damit Umsetzung nicht an Kalender, Reisen oder Stresswochen scheitert.
HERBST → WINTER
Körperliche Phase
Die Jahreszeiten‑Logik führt Sie vom Auftakt (HERBST) in die Umsetzungsphase (WINTER). Wenn möglich beginnt der WINTER an einem Montag – für klare Start‑/End‑Orientierung. Übliche Gewichtsreduzierung zwischen 10 und 18 kg, abhängig von der Ausgangslage.
FRÜHLING → SOMMER
Stabilisierung
Stabilisierung und Erweiterung: Standards bleiben, Spielräume werden kontrolliert geöffnet. Ziel ist, dass Sie Gewicht und Alltag selbst steuern können – ohne Projektmodus.
Ab Woche 2
Mentale Arbeit parallel
Mentale Termine laufen parallel bis zum Ende. Fokus: Auslöser, Automatismen, Selbstsabotage – damit ihr Verhalten und Stoffwechsel unter realen Stressbedingungen stabil bleiben.
Hinweis: Die konkrete Ausgestaltung (Schritte, Intensität, Tempo) richtet sich nach Ausgangslage, Alltag und Umsetzbarkeit.
Begleitung und Umfang
Premium heißt: klarer Prozess, schnelle Rückmeldung, saubere Umsetzung.
10–11
Zoom‑Termine
Im Regelfall ca. 10–11 Termine: Eröffnung, Phasen‑Vorlauf, Übergänge (FRÜHLING/SOMMER), mentale Termine und Abschluss – je nach Bedarf.
Täglich
Messenger‑Sparring
Begleitung im Alltag – auch an Feiertagen. In stabilen Phasen kann der Sonntag ausgesetzt werden. Maßstab ist immer: Bedarf statt Dauer‑Chat.
Diskret
Online via Zoom
Für Unternehmer/Führungskräfte: planbar, vertraulich, ohne unnötige Reibung. Schwerpunkt ist Umsetzung im echten Kalender.
Für wen ist Wendekreis‑Tuning?
- Unternehmer und Führungskräfte, die Diskretion schätzen.
- Menschen, die Umsetzung unter Stress stabilisieren wollen.
- Selbstzahler, die klare Führung und Struktur erwarten.
Vorgespräch (empfohlen)
20 Minuten am Telefon. Diskret. Klar. Ohne Verpflichtung.
Ablauf Vorgespräch